Здравствуйте!
Меня за последнее время депрессия и стрессы преследуют, паника, страхи. С 9 летнего моего возраста мама сошлась с мужчиной, очень агрессивным, до сих пор с ним живет.Однако на мне это сожительство сказалось негативно. Я постоянно в свои 35 лет раздражительная, агрессивная, все вокруг что то делают не так и не эдак. С теперешним мужеи 4 по счету живу более 6 лет, он превратился в раздражительного, я ему ничем не могу угадить.
Мы постоянно бегаем с мужем жить, то к его маме, а там итак много всех, то опять приходим к моей маме. Отчим очень злой, маму настроил против меня. Она неоднократно меня выгоняла, а теперь всех нас. Потом опять же на меня орет, что я ей внука не привожу, говорит я никакая, плохая мать, сама дура, всегда ей была. Ну и так далее. Продолжать можно бесконечно.
Итог такой что я постоянно дергаюсь, громко разговариваю, живу как на автомате.
Последнее время стало все по немного болеть. То давление низкое, высокое, то спина...
Что делать подскажите... Я умом понимаю что это так не может больше, пью упокоительные, менять жизнь не получается. Мать же никуда не денешь.А в страхах и панике надоело.
Посоветуйте.