Симптомы
Спрашивает: klimentoff
Хотел бы узнать. Как и чем можно поддерживать осанку. Стал замечать, что со временем стал сутулиться, криво сидеть. Как не старался ровно ходить, все равно через 30 минут забываю и все как обычно. Хотел бы узнать, можно ли каким нибудь поясом или корсетам (что бы не было видно под одеждой) поддерживать осанку. Желательно не теряя возможности нормального "движения" и действий? Если да, то что лучше и как выбрать. Заранее вам благодарен!
Другие вопросы из этого раздела
- Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:моему мужу поставили
- Врач сказал, что у меня спондилез, чем лечить, как дальше
- Доктор, мне 32 года, беспокоят боли в правой задней половине
- 4 месяца назад обострилась позвоночная грижа немогла ходить
- Заключение МТР : признаки умеренно выраженного остехондроза
- Подскажите надо ли с препаратом"ARTRA" пить
- Подскажите, пожалуйста о чем могут говорить боли в голени
- Подскажите,пожалуйста,как различить в условиях
- У меня сердцебиение в положении сидя,если сижу около 2 часов
- У моей матери всегда были проблемы с позвоночником. Даже бы
Ответы
Пояс или корсет - это как костыли для позвоночника. Этим вы создадите видимый эффект, но только расслабите мышцы, осанка в итоге может ухудшиться. Лучше делать упажнения для осанки. Но, чтоб вы знали, ухудшение осанки может быть психологической проблемой. Скажите, у вас проблем в последнее время не прибавилось в жизни?
Нет не прибавилось. Просто работа стала на 90% сидячей. А какие именно занятия?
Для укрепления мышц спины, для осанки. Посмотрите в интернете.