Симптомы
Спрашивает: Аноним
Хочу набрать вес 10 - 15 килограмм за 2-3 недели как это сделать быстро!?
Другие вопросы из этого раздела
- Здраствуйте! Подкажыте пожалуйста почему меня от протеина
- Я начала принимать витамины А(33000 МО) и Е(200 МО) Как
- Подскажите насколько действенны и и безвредны БАДы
- Незнаю даже к вам вопрос или нет))) Скажите можно ли хранить
- От пивных дрожжей ЭКО-МОН с цинком можно ли набрать вес????
- Людмила Михайловна, подскажите пжл что можно
- Что Вы думаете о препарате БАОТАН? Можно ли его принимать
- Что вы думаете о бадах фирми Forever living ?
- У ребёнка закисают глазки возраст 2 недели капали торбекс не
- Скажите пожалуйста, ворская капуста(салат) сильное
Ответы
Гейнер, 2-3 раза в день по 70-100гр, лучше на молоке, подойдет думаю российский Турбомасс от IronMan, но для того чтоб набрать 10-15 кг может понадобиться и полгода
Глеб, Придурок? Смысл жрать гейнер и не заниматься ничем? Нахер жир человеку набирать?!
Анонимус, не будь злым) человеку нужна общая масса и как можно быстрее, на некоторых гейнерах даже пишут 2 способа употребления в "питании спортсменов" и "населения" к тому же в хороших гейнерах содержится до 30% белка, а углеводы и каллории лишними не будут, если у человека ускоренный обмен веществ. P.S. Чтоб заниматься нужно потратить несколько лет и я более чем уверен, что автор вопроса сам додумался до этого и без тебя.
А что такое общая масса?