Симптомы
Спрашивает: Галина
Мне 55 лет. Приобрела таблетки кальция с магнием фирмы AMWAY. В инструкции написано, что принимать по 1 табл. 2 раза в день во время еды. В других источниках написано, что надо запивать соком. Приятельнице гастроэнтеролог посоветовал принимать размельченные 2 табл. утром, запивая стаканом воды.
Как же все-таки правильно принимать эти таблетки?
Другие вопросы из этого раздела
- 3 ий раз задаю вопрос!!! как повысить тестостерон в крови??
- Дочери 3.5 года ,даем рыбий жир с сентября месяца,а вообще
- Кальций Магний хелат. Рекламируется в интернете , нет в
- Скажите пожалуйста, ворская капуста(салат) сильное
- Сладин 200 ЛМ" (аспартам (Е951), сахаринат натрия (Е954)
- Может ли вызвать применение Линдаксы задержку месячных?
- Здраствуйте!!!Подскажите пожайлуста какие-нибудь биодобавки
- Если применять сустанон-250 он будет прибавлять массу тела?*
- Скажите пожалуйста ваше мнение насчет
- Zdravstvyite! Posledniy god ochen silno stali vupadat
Ответы
Впринципе это не плохие бады. Но смысл бадов в том что они усваиваются на 85 % только принятые за 10-15 минут до еды. Если же после или во время воды их пить то они усваиваются лишь на 30-45%. А чем запивать решать тебе, но лучше конечно хорошей фильтрованной водой (или просто водой до приема пищи).
Галина,загляните на ЛФК и Спорт (нажмите в колонке справа)- запись "Антон 11.41" прочитайте и выскажите просто своё мнение...
карбонат кальция из раковин устриц и окисид магния - первый можно приобресмти в гораздо более дешевых БАДах - например Морской кальций, а оксид магния вообще практически нерастворимое вещество, так что прием его никак не гарантирует поступление магния в организм. Принимать с едой и запивать, действительно, лучше кислым соком.