Специалисты

Авторизация



Спрашивает: евгения

Здравствуйте. Решила попить витамины и остановиласть на рыбьем жире в капсулах, там и омега-3,вит.А,Д. В капсулах 0,3мг, На упаковке написано по 5капсул 2раза в день. Это получается 3мг. А в аптеке мне сказали что норма это 5 мг. Сколько норма употребления в сутки для взрослого человека? Спасибо.


Ответы

Пнд, 04/30/2012 - 12:18 — Шаповалова Людм...

Омега-3 до 3г/сутки (по нормам Института питания), витамин А до 3мг/сутки, витамин Д до 15мкг/сутки. Вряд ли БАД, который ВЫ купили в аптеке превышает эти нормы - скорее всего сильно недотягивет.

 Оцените ответ:
(0)
Пнд, 04/30/2012 - 12:18 — татьяна

Евгения,предлагаю Вам пропить NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс БАД к пище NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс является дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и витамина Е. Эта удобная в применении биологически активная добавка к пище на основе рыбьего жира снабжает организм полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, ЭПК(эйкозапентаеновой кислотой) и ДГК (докозагексаеновой кислотой). Как структурные компоненты клеточной мембраны, жирные кислоты играют в организме важную роль, положительно влияя на его защитную и сердечно-сосудистую системы и выполняя когнитивные функции. Ингредиенты:РЫБИЙ ЖИР (71%), ЖЕЛАТИН, УВЛАЖНИТЕЛЬ: ГЛИЦЕРИН, АНТИОКСИДАНТ: ВИТАМИН E (В ФОРМЕ D-АЛЬФА ТОКОФЕРОЛА из сои), СОЕВОЕ МАСЛО. вес одной капсулы:1452мг. 1 Капсула 2 раза в день во время еды. Соответствует суточной норме http://zdoroviekrims.blogspot.com/

 Оцените ответ:
(0)
Пнд, 04/30/2012 - 12:18 — Шаповалова Людм...

Татьяна, Этот комплекс не зарегистрирован в России http://fp.crc.ru/gosregfr/?oper=s&type=min&pdk=on&pril=on&text=NUTRILITE

 Оцените ответ:
(0)

Другие вопросы из этого раздела