И есть ли какие ли компаненты отрицательно сказывающиеся на организме из этих 2 продуктов? 1)Содержание в одной порции (30,4 г): • Калорийность 120 ккал • белки 24 г • углеводы 3 г • жиры 1 г Аминокислоты: • изолейцин 1573 мг • лейцин 2531 мг • лизин 2233 мг • метионин 492 мг • фенилаланин 748 мг • треонин 1654 мг • триптофан 405 мг • валин 1422 мг • аргинин 505 мг • цистин 494 мг • серин 1126 мг • тирозин 703 мг • пролин 1509 мг • гистидин 423 мг • аланин 1180 мг • аспартановая кислота 2508 мг • глютаминовая кислота 4082 мг • глицин 412 мг 2)Калории — 200 Калории из жиров — 50 Всего жиров — 6 г Насыщенные жиры — 2 г Холестерин — 55 мг Натрий — 220 мг Калий — 170 мг Всего углеводов — 15 г Пищевые волокна — 5 г Сахара — 2 г Протеин — 22 г Кальций — 10% РДН* Железо — 1% РДН Фосфор — 10% РДН Магний — 4% РДН

Искандер…, Ничего вредного там быть не должно - особых перерывов делать нет необходимости.