Симптомы
Спрашивает: ирина
Какие продукты содержат больше всего витаминов? Будучи беременной, все вокруг только и твердят - кушай побольше витаминов. Уже от витаминов тошнить начинает, а они дальше о своем. Что можно скушать такое, что бы быстро и за раз запастись витаминами, и дальше жить нормальной жизнью?
Другие вопросы из этого раздела
- Мой сын категорически отказывается кушать гречку. Что я
- И бывает такое. Ребенок наотрез отказался от молока. Каша на
- У меня пошел стремительный набор веса, и врач сказала сесть
- Нам год за ночь может выпить литр сока молока чая не важно
- Хочу вводить в рацион ребенка супчик. Из мяса лучше всего
- Моей дочке 5 месяцев и она категорически отказывается пить
- Известно, что из фруктов, банан самый низко аллергенный. Со
- Помогите!!!! Сил моих больше нет! Дочка (1 год) ест
- Моей дочери год и два месяца. Она категорически отказывается
- Ночью плохо спит ...часто просыпается раз по 10 ..
Ответы
Мне еще в детстве бабушка говорила, что самое полезное - это гречка. В ней очень много разных витаминов, необходимых организму. Можно к ней еще рыбку приготовить - в рыбе фтор содержится. Плюс на десерт фрукт или сок натуральный с витамином С. В моем представлении именно так выглядит полезный витаминизированный ужин ;)