Здравствуйте, Валерия. Лечение остеохондроза должно быть комплексным и индивидуальным. Не занимайтесь самолечением, обязательно проконсультируйтесь с врачом общей практики – семейной медицины, неврологом, ортопедом-травматологом или вертебрологом до начала любого лечения, так как неадекватное лечение может только усугубить Ваше состояние. В целом, для лечения остеохондроза необходимо немало времени и усилий. Необходимо снижение привычной физической нагрузки, использование различных протезно-ортопедических приспособлений. Важно учесть, что с учётом локализации остеохондроза лечения может несколько отличаться. В медикаментозной терапии остеохондроза очень важны, прежде всего, хондропртекторы (в частности, глюкозамин и хондроитин), а также нестероидные противовоспалительные препараты. Лечение должно быть назначено врачом. Для лечения остеохондроза важны лечебная физкультура и массаж (можно уже в острой фазе заболевания), физиотерапевтические процедуры. При отсутствии эффекта от консервативной терапии, при наличии межпозвоночной грыжи больших размеров, а также сопутствующих нарушениях тазовых органов (мочевого пузыря, прямой кишки) в ряде случаев возникает необходимость в оперативном лечении. В лечении остеохондроза также эффективна мануальная терапия, но прибегать к методам мануальной терапии следует только после тщательного обследования и исключения всех возможных противопоказаний для методов мануальной терапии. Подробнее о лечении сотеохондроза читайте в тематической статье: Остеохондроз позвоночника: мелкий бес со скверным характером . Всего доброго!