Здравствуйте, Вадим! Несмотря на то, что преимущественно остеопорозу подвержены женщины, мужчины также не редко болеют этим заболеванием. Остеопороз на остеопороз – это хроническое прогрессирующее заболевание костей скелета, при котором происходит потеря костью солей кальция, меняется структура кости, повышается склонность к переломам. Лечение остеопороза подразумевает прием препаратов кальция. При выборе такого препарата нужно обращать внимание на содержание элементарного кальция в одной таблетке (например, 1250 мг кальция карбоната содержит всего 500 мг элементарного кальция), количество кальция, которое усвоит организм после ее приема. Также необходимо получать витамин Д3, цинк, медь, марганец и бор. Эти витамины и микроэлементы способствуют максимальному усвоению кальция организмом. Кроме того, рекомендуются умеренные физические нагрузки (бег, плаванье), которые способствуют укреплению костной ткани. Всего доброго!