Добрый день, Яна! Скорей всего, такое заключение было сделано на основании изучения рентгенограммы одного (нескольких) отдела позвоночника или одного (нескольких) отдела костной системы. Именно рентгенография является наиболее распространенным методом диагностики остеопороза (остеопенического синдрома). Если Ваша мама находится в климактерическом периоде, то наличие остеопороза связано с естественным снижением уровня эстрогена. Не стоит забывать о том, что курение и употребление алкоголя со временем также приводит к потере костной массы. Что касается самочувствия, то на начальных этапах остеопороза (небольшой или умеренный остеопороз) самочувствие чаще всего не меняется. А вот более выраженная стадия этого заболевания (тяжелая степень остеопороза) обычно характеризуется повышенной ломкостью костей, соответственно, часты для нее переломы и травматические повреждения костей. Эта же стадия, как правило, сочетается с наличием болей различной локализации (позвоночник, конечности). В любом случае, проблема ( остеопороз ) присутствует и ее нужно решать! Чтобы сохранить кости Вашей мамы здоровыми, необходимо соблюдать три важных принципа: - Употреблять достаточное количество кальция – если Вашей маме больше 50 лет, то ежедневно она должна получать с пищей (молочные продукты, миндаль, брокколи, шпинат, капуста, лосось, сардины, соевые продукты) и препаратами 1000-1200 мг кальция; - Получать адекватное количество витамина D – от 400 до 1000 МЕ в сутки (солнечный свет, жирная рыба, яичный желток, витамин D в виде препарата); Советую обратить внимание на препарат компании Байер – Кальцемин. Данный препарат содержит две соли кальция (кальция цитрат и кальция карбонат), витамин D3, медь, цинк, марганец, бор. Вещества, входящие в состав препарата, образуют сбалансированный комплекс, каждый из компонентов помогает решить проблему остеопороза и нормализовать ряд других функций организма. - Регулярно выполнять физические упражнения для укрепления костей и замедления потери костной массы (силовые тренировки, ходьба, бег трусцой, бег, хождение по лестнице, скакалка, лыжи, плавание, езда на велосипеде и упражнения на тренажерах). А оценивать динамику заболевания и эффективность лечения поможет количественная костная денситометрия (позволяет выявить 2-5% потери массы кости). Об остеопорозе подробнее можно узнать из тематической статьи Остеопороз: упал, очнулся – гипс . Будьте здоровы!