Добрый день, Алекс! Дело в том, что Вам назначали не усиленное, а обогащенное кальцием и витамином Д питание. То есть речь идет о сбалансированном, а не об усиленном питании. Судя по всему, с этим условием Вы справились не очень хорошо – у Вас есть дефицит кальция. Именно поэтому встал вопрос о необходимости приема кальцийсодержащих препаратов. Дело в том, что на четвертом десятке наш организм начинает терять столь необходимый ему кальций, который обеспечивает прочность костной ткани и является неотъемлемым залогом нашего здоровья и красоты. С возрастом изменяется осанка, кости становятся хрупкими и подверженными переломам - развивается остеопороз . Если в Вашем рационе нет достаточного количества молочных продуктов, секутся и выпадают волосы, слоятся и ломаются ногти, зубы и десны в плохом состоянии, Вы редко бываете на солнце, курите, подвергаетесь стрессам, принимаете гормоны, антациды, НПВС, значит, кальций Вам необходим! Начните прием комбинированных препаратов кальция и витамина D, чтобы компенсировать их недостаток в пище, замедлить потери и частично восстановить утраченную костную массу, устранить боль, предотвратить переломы костей. Будьте здоровы!