Специалисты

Авторизация



Как расслабить мышцы спины? Каждое утро после сна дикие боли. Начинались со столбов в районе поясницы. Сейчас переходит выше. Ранее лечил седалищный нерв. поменял 3 матраца различной жесткостью. Веду сидячий образ жизни. Спасибо

Ответы

Уважаемый Евгений! Может, нужно на Вашу проблему посмотреть более широко. Для начала заняться обычной зарядкой, найти бассейн. Ваши мышцы просят небольшой физической нагрузки.

Оцените ответ:
(0)