Здравствуйте, у меня нефроптоз второй степени с права, а также слева небольшое отклонение. Могу ли я вылечиться, если буду иметь хороший пресс и наберу несколько килограмм весу. Мои данные 178/73. Хотелось бы избавиться от нефроптоза так как хочу ходить в походы с тяжелыми рюкзаками. Знаю что нельзя поднимать тяжести, но при ношении рюкзака почка страдает меньше всего, или это не так?? Заранее спасибо за развёрнутый ответ