При отсутствии жалоб и наследственной склонности к мочекаменной болезни достаточно следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни. Рекомендуется достаточный отдых, рациональное питание, соответствующее нагрузкам, отказ от вредных привычек, двигательная активность. Желательно сдать общий анализ мочи, который может показать наличие или отсутствие камнеобразующих солей. При выявлении этих солей и их типа можно будет говорить о коррекции водно-солевого баланса. Периодически рекомендуется принимать фитопрепараты, которые нормализируют работу почек. Это настои (чаи) из розмарина, золототысячника, хвоща, брусники. Можно принимать комплексный фитопрепарат Канефрон Н, в состав которого входит несколько видов трав. Его компоненты помогают восстановить слизистый барьер мочевыводящих путей, «мешая», таким образом, камням формироваться на поврежденных стенках мочевыводящих путей. К тому же препарат снимает воспаление, что также создает условия для формирования камней. Будьте здоровы!