Специалисты

Авторизация



мне 25лет,сильно сутулюсь,есть искревления(как будто горбатая)сильно болит с правой стороны позвоночника.Подскажите чтоделат?

Ответы

Вам необходимо найти хорошего врача лечебной физкультуры и попросить его составить комплекс упражнений для укрепления мышц грудной клетки, тогда Вы будете иметь лучшую осанку и меньший болевой синдром. Еще лучше, если к этому вы добавите плавание. Позвоночник ровным сделать уже нельзя – скелет сформировался, но адаптировать мышцы – можно.

Оцените ответ:
(0)