Специалисты

Авторизация



Дочери 18 лет, студентка 1 курса стала жаловаться на несильную длительную головную боль. На медосмотре отправили на консультацию к неврологу. Врач при обследовании ничего не нашел. Рекомендовал общеукрепляющие меры. Как реально помочь дочери?

Ответы

Здравствуйте. Из личного опыта можно сказать, что к студентам первого курса стоит отнестись с особым вниманием. Имеет значение как незрелость организма (не даром в цивилизованных странах совершеннолетие наступает в 21 год), так и социальные факторы нового окружения, воздействующие на ребенка. Нужно исключить вредные привычки, которые часто могут вызывать головную боль у подростков. Следует обратить внимание на питание, режим дня Вашего ребенка. Резкая смена образа жизни вполне может послужить существенным стрессорным фактором даже для относительно стойкого организма. Поэтому необходимо обеспечить полноценный сон, питание, богатое не только калориями, а и витаминами и микроэлементами. Особенно необходимы для нервной системы витамины группы В . Хороший эффект дает массаж, умеренные физические упражнения, плавание. Этого будет достаточно, чтобы привести нервную систему в адекватное нагрузкам состояние. Всего доброго.

Оцените ответ:
(0)