Здравствуйте! Без очной консультации врача ортопеда Вам не обойтись. Обязательно обратитесь к специалисту как можно скорее. Вам необходимо обратить внимание на Ваше питание. Избегайте употребления в пищу сладостей, гороха, жареного мяса, наваристых бульонов. Носите обувь на каблуке высотой до 4 см, с округлым носком. Ношение ортопедических шин показано и рекомендуется. Ортопедические шины действительно предотвращают рост болезненной косточки. Вальгусная шина Hallufix – удачный пример ортопедических шин, с успехом используемых для коррекции положения большого пальца при вальгусной деформации. Но ортопедическая шина может быть назначена только врачом на очной консультации. Необходимо оценить Ваше состояние в целом, а также установить выраженность нарушений. В комплекс лечебных мероприятий могут быть включены противовоспалительные препараты и физиотерапевтические препараты. Всего доброго!