Здравствуйте. Мне 21 год, постоянно сутулюсь, это привело к искревлению позвоночника в двух направлениях ( делала снимок). Ходила ко многим массажистам и костоправам, но не видела никакого результата, полгода уже как появился горб на шее и припухлость в районе копчика. Боюсь что этого уже не исправить. Дайте совет, что необходимо предпринять. Может специальный пояс или курс упражнений. Заранее спасибо.