здравствуйте, мне 21 год, у меня в области Т-зоны постоянно появляються угри, и так где негде временами прыщики, иду на чистку лица , подскажите как часто надо делать механическую чистку, и не вредно ли это? Или надо сделать механическую, а в последствии с какой-то переодичностью делать другие виды чисток, но что б это было эффективно. Через некоторое время после того как я выдавлю прыщ у меня он появляеться в том же месте, и угри стали переходить по щекам в направление от глаз ко рту, нельзя ли это остановить?