Здравствуйте, Юлия! Одна из причин такой Вашей эмоциональной реакции – это недавний выход из декретного отпуска. Практически всегда после длительного отрыва от работы появляется некоторая неуверенность в собственных силах, сомнения в профессионализме: что-то забылось, что-то изменилось за время отсутствия. Другой причиной является то, что Вы панически боитесь встречаться с этой коллегой. Когда человек боится, он становится более уязвим, его проще вывести из состояния равновесия. В довершение всего, Вы еще и прибавляете негативную оценку своего поведения в этой ситуации, что ни уверенности, ни спокойствия Вам не прибавляет, а только усиливает страх перед каждой последующей встречей. Вероятно, эта женщина при общении с Вами неким образом затрагивает Ваше наиболее слабое, больное место. Каким образом она это делает, не могу сказать – для этого необходимо более детально обсудить хотя бы одну конкретную ситуацию. Что Вы можете сделать? Я уже писала тут в консультациях об одном очень простом и очень действенном способе. В ситуации, когда начинает разгораться конфликт, Вы начинаете чувствовать, что выходите из состояния равновесия – задать себе мысленно вопрос: что я хочу? Мысленно на него ответить, лучше кратко. Затем задать следующий вопрос: что я делаю? И ответить на него. Это позволяет, как минимум, включить рациональное мышление и отстраниться от эмоций в данный конкретный момент. Что в свою очередь останавливает дальнейшее развитие конфликта. Можете придти на очную консультацию, чтобы иметь возможность выработать более эффективную тактику поведения в этом конфликте. Я буду консультировать с 12 сентября. Тел для записи 8 922 104 94 44.