Добрый день, Андрей! Лучшая защита от заражения ваших близких – это ношение защитных масок, как вами, так и ими, плюс обязательный прием противовирусных препаратов, например арбидола, который рекомендован Минздравом для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа у взрослых и детей с 2-х лет жизни. Вам же показан постельный режим, обильное теплое питье, спрей от насморка Назалонг, устранение высокой температуры и других симптомов препаратом максиколдом и, самое главное – арбидол для противовирусного лечения и укрепления иммунитета. Будьте здоровы!