Добрый день, Тина! Судя по всему у Вас второй день ОРВИ. В таком случае, приема арбидола в лечебной дозировке будет вполне достаточно (из медикаментов). Тем более, что температура у Вас не достигает критической отметки (38,5 градусов), соответственно, снижать ее медикаментозно нет необходимости. Вам желательно оставаться дома во время болезни и проводить ряд мероприятий, направленных на создание влажной среды. Вирусы, как известно, гибнут в тепле и в повышенной влажности. Поэтому Вам нужно регулярно промывать нос солевыми растворами, много пить, проветривать и проводить влажную уборку в квартире. Все эти мероприятия помогут быстро справиться с болезнью. Будьте здоровы!