Добрый день, Алиса! Если речь идет об ОРВИ (остром респираторном вирусном заболевании), то Вам нужно незамедлительно начинать прием противовирусного препарата широкого спектра действия (например, препарата арбидол), который усилит выработку интерферона в организме и стимулирует иммунитет на всех уровнях. Для лечения ОРВИ препарат показан в дозировке 200 мг 4 раза в сутки (то есть, по 2 капсулы каждые 6 часов). Курс лечения ОРВИ этим препаратом должен длиться 5 дней. Кроме приема препарата арбидол, Вам нужно соблюдать щадящий домашний режим, пить не менее 2 литров жидкости за день (в теплом виде компоты, соки, морсы, чаи, минеральную воду), регулярно проветривать помещение, в котором Вы находитесь. Более подробную информацию вы сможете прочитать в статье: Профилактика гриппа и ОРВИ – золотые правила здоровья. Будьте здоровы!