Здравствуйте, Геля! Оценить адекватность проводимого Вами самолечения возможно только после того, как врач осмотрит Ваше горло. Дело в том, что если причина боли в горле ангина, то терапия должна быть совершенно другая. Вообще рекомендуется каждый случай боли в горле демонстрировать своему врачу, это может помочь избежать больших неприятностей. Повышение температуры тела – это защитная реакция организма, так как она стимулирует выработку интерферона, оказывающего противовирусное действие. Поэтому при хорошей переносимости и отсутствии хронических неврологических с сердечно-сосудистых заболеваний температуру до 38 – 38,5 снижать не надо. Оптимальным при острых вирусных заболеваниях является прием препаратов на основе парацетамола, очень хорошим представителем этой группы является рапидол компании Актавис. Парацетамол, содержащийся в рапидоле, оказывает, преимущественно, центральное действие и влияет на центры регуляции в структурах головного мозга, что позволяет избежать многих побочных действий, свойственных другим жаропонижающим. Будьте здоровы!