Добрый день, Екатерина! Это всего лишь говорит о том, что Вы являетесь пожизненным носителем ЦМВ (как и 95 % населения планеты по данным ВОЗ). Если вирус спит, малышу он не угрожает. Но для спокойствия нужно определить активность ЦМВ лабораторно. Вам нужно провести методом ПЦР анализ крови, мочи и слюны на ДНК ЦМВ. Отсутствие ДНК ЦМВ в биологических средах будет говорить о том, что вирус спит, вреда не причиняет, лечения не требует. Активность ЦМВ нужно будет проверять 5-6 раз за время беременности. С токсоплазмами ранее Вы не сталкивались, поэтому иммунитета к ним у Вас нет. Следовательно, существует вероятность инфицирования ими во время беременности. Вам нужно избегать контакта с котами, грунтом, употребления немытых овощей, фруктов и употребления плохо термически обработанного мяса и продуктов из него. Кроме этого, не забывайте в каждом триместре беременности проводить исследование по токсоплазмам (методом ИФА анализ крови на IgG, IgM к токсоплазмам). Будьте здоровы!