Симптомы
Спрашивает: Шмелик
Добрый день! Меня зовут Марина. Мне 44 года. Последние полгода меня мучают регулярные головные боли. На МРТ головы обнаружены атеросклеротические изменения сосудов. У меня ни разу в жизни не был повышен холестерин в анализах крови, при росте 170 см я вешу 56 кг, никогда не курила, выпиваю изредка по праздникам. От чего еще могло возникнуть такое состояние сосудов и как мне предотвратить дальнейшее развитие заболевания?
Другие вопросы из этого раздела
- набрала 15 кг за год
- Был перелом бедра, возраст пожилой. Очень интересует вопрос
- Мне 34 года, уже пять лет болею. У меня АИТ с
- При трепанации черепа для лечения тройничного нерва начался
- Подскажите пожалуйста, можно ли при сколиозе 1-ой степени
- Обнаружили холестерин 9ммоль/л.что делать? к какому врачу
- У меня проблемы с внутренними венами и пяточная шпора. Ноги
- Моему сыну 33 года. Спился. Очень тяжело все это видеть. Уже
- Меня зовут хуршида у меня такой вопрос , родинка на голове
- Почему невролог не назначил сыну в реабилитационном центре
Ответы
Мало определять только общий уровень холестерина. Вам нужно сделать биохимический анализ кров, определить наличие в крови липопротеидов низкой, очень низкой плотности. А также липопротеидов высокой плотности. Липопротеиды низкой и очень низкой плотности способствуют развитию атеросклероза, а липопротеиды высокой плотности наоборот (препятствуют развитию атеросклероза). Вам нужно кардинально изменить образ жизни, больше двитаться (больше ходить пешком, гулять), есть больше растительной пищи, свежевыжатые соки, больше салатов из овощей, которые заправлять не майонезом, а лимонным соком или растительным маслом, есть меньше жирного мяса, печени, лучше мясо отварное, нежирное. Если варите курицу, то без кожи и снимая жир или только куриные грудки. И т.д. Это в Ваших руках.