Здравствуйте.Я никогда не был худым сколько себя помню.В старших классах весил 115 кг при росте 183 см с 17 лет занимался тяжелой атлетикой хоть вес и был большим чувствовал себя комфортно и всегда в тонусе.Потом институт симпатичные студентки пиво вообщем курсе на 2 я забросил это дело.Потом диплом и сидячая работа сейчас даже не знаю сколько я вешу около 130 кг наверно чувствую что тело не мое не комфортно чувствую что начинаются проблемы со здоровьем.Как бы мне похудеть учитывая то что я худым не был никогда и условия работы не позволяют активно заниматься спортом.