Здравствуйте! дело в том, что я больше года назад сел на правильную пищу. Ем только каши, варённое мясо, яйца, фрукты овощи, молочные продукты, в общем ничего жирного, жаренного, мучного. Так же занимаюсь спортом, из напитков только зелёный чай без сахара, чувствую себя отлично, до этого были проблемы с сердцем и лишний вес. и всё бы замечательно, но моя мать утверждает, что я сильно худой, неправильно питаюсь и испорчу себя так желудок, так как нельзя питаться только кашами( у меня это основное блюдо). Права ли она? Потому что доходит до скандалов. Заранее спасибо