Симптомы
Спрашивает: Dima
Здравствуйте! мне 18 лет,рост 175см,вес 67кг. Подскажите мне пожалуйста правильное питание(желательно меню на день) для максимального набора массы, я занимаюсь спортом, тренировки 6 раз в неделю, думаю попить живых пивных дрожжей,могут ли они мне в этом помочь?Тем более у меня прыщи на лице, слышал что от них дрожжи тоже помогают! Заранее благодарю за ответ!
Другие вопросы из этого раздела
- Креатин
- У моего мужа при росте 174 см, вес 52 кг. Ему 24 года. На
- Мне 22 года,и я очень худая-рост 162,вес 43.я
- Мне 13 лет,вес 85 кг при росте 167...очень сильно
- Мне очень нужна Ваша помощь. С детства меня бабушка
- При росте 170 см я весила 55 кг меня это устраивало, потом я
- Моя подруга детства весит 91 кг. (при росте 1.63) Ну она
- Доченька кушает сама ,но уже два дня --когда покакает в
- Уважаемый доктор.Мне 23 года,рост 164,вес 65 кг
- Мне 21 год. Я в январе родила ребенка. Сейчас мой вес 75 кг
Ответы
Обратитесь в ЛФК и спорт