Здравствуйте. у меня к вам такой вопрос! мне 18 лет. я давно занимаюсь спортом. но в последние 3 года нерегулярно. я поправилась. я очень хочу похудеть но постоянно срываюсь. у меня развитые мышцы, но толстая жировая прослойка, я бы не сказала, что она мягкая. она жестче чем у остальных девушек моего возраста. Почему? может это из за спорта. И мне кажется что от нее сложнее избавиться. прослойка довольно толстая, так что моих мышц даже не видно за ней. она по всему телу. у некоторых толстые только ноги или живот или другая часть тела. А у меня распределено по всему телу. Пожалуйста. прошу, помогите мне. я очень хочу классно выглядеть, чтобы не было 2-ого подбородка, жирных ног, бедер, живота и т.д.
если бы не было этой прослойки. у меня было бы шикарное тело, у меня пресс кубиками даже немного, а из за этой прослойки кажется что там не кубики а шарик