Симптомы
Спрашивает: Регина
Здравствуйте!
У меня угревая сыпь и прыщи на лице, выпадают волосы, Конечно, как и большинство людей, я неправильно питаюсь. Раньше я ела раз в 3-4 дня (я имею в виду именно горячую пищу - всякие супы и каши). Поняла что это не нормально, так как начал болеть желудок. Сейчас стараюсь есть хотя бы 1 раз в день.
Посоветуйте, пожалуйста, как нужно правильно питаться, и исходя из данных проблем, что лучше есть.
И еще: может быть лучше пить зеленый чай, чем черный?
Другие вопросы из этого раздела
- Креатин
- Мне 30 лет, вес 107кг, рост 184кг. Не могу похудеть
- Семья 3 чел. Сами печём хлеб. 1 день - 1 буханка. На 1 кг
- Доктор!!! Очень Вас прошу помогите мне пожалуйста. Мне 22
- У меня проблемы с весом. До рождения ребенка мой
- Подскажите диеты для уменьшения холестерина, сейчас -8.4 ед
- МЕНЯ ЗОВУТ АЛЛА! МНЕ 30 ЛЕТ !У МЕНЯ 2 ДЕТЕЙ! СКАЖИТЕ
- Здраствуйте! у меня поликистоз на гормональном
- Мне 18 лет,при росте 162,я вешу 82кг,как мне избавиться от
- Ребенку 5 лет.В детском саду почти ничего не
Ответы
да.лучше зеленый чай, он выводит воду из организма, и очищает печень(если долго пить его) побольше фруктов. без всякого фастфуда,то есть чипсов,сладкого... вообщем здоровый образ) и алкоголь не употреблять
Регина, обследуйтесь у гастроэнтеролога, при неправильной работе ЖКТ в организм не попадают нужные витамины и минералы, начинают портиться и выпадать волосы. Ни зеленый чай, ни черный в одиночку ваши проблемы не решит. Проблемы кожи нужно решать у косметолога.