Все передачи по телевидению проплачены товаропроизводителями, и передача, в которой выступает доктор Малышева не исключение. Все, что рекламируется выгодно не пользователям, а производителям, запомните это раз и навсегда. Любые добавки, коктейли, диеты только вредят организму, потому что как только вы прекращаете их употреблять, вес начинает стремительно нарастать, особенно, если у вас есть к этому предрасположенность. Вес не может браться ниоткуда, чтобы в этом убедиться - заведите пищевой дневник и честно записывайте в него все, что вы съели и выпили в течение дня, а также то, что вы доели за своими детьми, и всеми другими членами семьи. Через неделю прочтете и удивитесь, сколько всего вы съели. Никакие диеты и чаи похудеть не помогут, нужно менять образ жизни целиком, переходить на абсолютно другое питание и прекратить вести сидячий образ жизни. Как вы считаете, у вас это получится? Если да, тогда вы похудеете.

Я имею излишки веса.По методике малышевой, она предлагает отказаться от двух видов прдуктов питания. Через две недели вы почувтвуете снижение своего веса.Хотелось бы узнать, что она имела ввиду

Аноним, скажите ,вы диетолог?по вашему вы дали дельный совет?все что вы написали-спасибо конечно за труды,я это и без оглашения знала....и поверьте мне,дневник у меня пищевой ведется всю мою сознательную жизнь практически,а уж за активность мою вообще лучше не говорить...я отключаюсь только для"-СПАТЬ.."я работаю с детьми,мой день с8утра до18 вечера проходит в бешеном темпе.это не детский сад,это актив.центр где реально течение детей без перерыва на обед...+свой ребенок среди 50 других.просто я не могу скинуть тот вес ,который набрала при помощи гормональных-которые принимала по рекомендации врача,пока лежала на сохранении...и что хочу сказать-ваше мнение я конечно уважаю,но раз помощи не последовало ,останусь при своем мнении.