Симптомы
Спрашивает: Наталья
Добрый день!
У меня аутоимунный тиреоидит. Я принимаю таблетки. Сижу на диете, но смотрю на свой дневник питания и понимаю, что надо вообще ничего не есть :-( Обычно у меня калорийность продуктов около 900, но 1 -2 раза в мес. я ем шашлыки и тогда 1900. Жиров не более 51, а иногда в те же шашлычные дни до 100 доходит. Я не смогу так похудеть? Если буду периодически завышать калории?
Другие вопросы из этого раздела
- Креатин
- Какое питание,продукты для женщ. 83лет после
- Семья 3 чел. Сами печём хлеб. 1 день - 1 буханка. На 1 кг
- Доктор!У меня такая проблема,мне 20 лет а вешу я 48 кг.Что
- Помогите пожалуйста! Мне 28 лет, рост 159 см. За
- Неоднократно слышал, что белки молока плохо усваиваются. На
- Подскажите пожалуйста ,сколько надо пить корень
- Мой рост 156 см вес 74 кг.узкая кость.вес набрала в 35 лет
- Отчего поднимается сахар в крови? Или от какой
- У меня такая проблема я вешу 45 хотя рост у меня 172 см как
Ответы
Вы не написали, что направленно худеете. Надо не вообще ничего не есть, а есть небольшими порциями и побольше овощей, чему очень способствует летний сезон. По поводу шашлыков, что вам мешает есть шашлыки из мяса, а не из мяса с жиром? Во время жарки по любому жир вытапливается, вот и выбирайте себе нежирные кусочки. Если вы устраиваете дни с перебором жира, то разумеется ни о каком похудении речи быть не может. Кроме изменения пищевого рациона надо по возможности подключать и физические нагрузки.
НАТАЛЬЯ, Ваше заболевание можно лечит биорезонансными методами(это аппаратная терапия) пишите на эл.адрес [email protected]. Это новейшие медицинские технологии, аутоимунные заболевания нужно и можно лечить.