Симптомы
Спрашивает: Яна
Здравствуйте!Я очень хочу похудеть на 10кг,но так,как у меня сахарный диабет надо часто кушать и углеводы из диеты убирать нельзя.К тому же,я делаю инъекции инсулина-по этому аппетит повышен.Вообще я вешу 63,но хотелось бы 53.ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Другие вопросы из этого раздела
- Расскажите пожалуйста о принципе действия инсул.помпы.если я
- Мне 26.Диабет 1 г.5 м.-1 тип.Ребенку 3 г. 6 м
- Меня зовут Максим, 38 лет. Я болею сахарным диабетом 12 лет
- У жены поставили диагноз. Фокальное образование правой доли
- Ушел в отпуск до июля
- Подскажи, сахар отца показал 16,8. Что делать? эндокринолог
- Прошу Вас дать рекомендации по назначению препарата при
- У моей бабушки, ей 70 лет, впервые выявлен повышенный сахар
- Хотела у вас узнать. Мне 22 года, два года назад меньше, чем
- Назначается ли группа инвалидности при СД !! типа
Ответы
Добрый день, Яна! Учитывая Ваше состояние, любое колебание веса должно контролироваться доктором эндокринологом. В первую очередь необходимо рассчитать Ваш индекс массы тела, чтобы судить о том, есть ли необходимость в дальнейшем похудении. Если такая необходимость действительно есть, необходимо достичь баланса между количеством потребляемых калорий с пищей и потраченных во время выполнения физической работы. Таким образом, только если количество потребляемых с пищей калорий не превышает положенного (корелляция с физическими нагрузками) Ваш вес будет иметь тенденцию к нормализации. Именно тенденцию, так как снижаться он будет постепенно, на первый взгляд даже незаметно. Но это и хорошо, особенно с учетом наличия у Вас сахарного диабета . Ведь даже для здоровых людей установлены нормы допустимой потери веса целевые значения снижения веса: 500 - 1000 г в неделю или 5% от исходной массы тела за 3 месяца терапии. Естественно, что в этот период Вам нужно будет более тщательно контролировать уровень сахара крови (не допускать гипогликемию), контролировать калорийность пищи, считать хлебные единицы, контролировать траты при физических нагрузках, восполнять недостаток витаминов и минералов. Как уже было сказано выше, этот процесс должен контролироваться эндокринологом. Будьте здоровы!