Получается вам надо оставить еды на 2 кормления?лучше заранее нацедить,на всякий случай.хранить молоко в холодильнике можно в течении 5-7 дней,не замораживая.поэтому начните заранее и всё))сцеживайте тогда,когда молока больше всего по вашим ощущеним,обычно это в позднее утро.Для того чтобы молоко легче было сцедить примите теплый душ,выпейте несколько глотков горячего напитка и помассируйте грудь круговыми движениями от основания груди к соскам.а потом начинайте аккуртано сцеживаться и продолжнайте минут 15-20.обязательно покормите ребзю перед уходом,т.к. за 5 часов отсутствия у вас накопиться много молка покормите сразу как придёте чтобы небыло застоев.и не переживайте))