Специалисты

Авторизация



Я кормлю грудью. Доче 10 месяцев. И я пошла заниматься в тренажерный зал. Это может как-то пагубно сказаться на грудном молоке?

Ответы

Хм...существует много мнений.Во-первых,покормите перед тренировкой,чтобы грудь была пустая и не мешала вам заниматься.Да и иногда молочная кислота попадая в молоко меняет его вкус примерно на час.Т.е.час-полтора после тренировке лучше не кормить.Но тут надо пробовать,может это не ваш случай.А так,оень сильные физ.нагрузки могут привести к уменьшению кол-ва молока.Так что тренируйтесь в меру.

Оцените ответ:
(0)