Здравствуйте, дочке третья неделя.. скажите можно ли есть сыр, перец желтый балгорский, рис? я пока питалась гречкой, овсяной кашей на молоке, пшенку ела пару раз, творогом, картошкой, супы гречневый и борщ, лапша на говядине, мясо ем говядину, одно печенье в день, пару чайных ложек тростникового сахара, пару сушек в день иногда, 3-4 орешка миндаля или фундука. скажите, что еще необходимо для рациона на ГВ, чтобы без последствий для малыша.. хочется разнообразно питаться что б она получала все витамины и минералы.. спасибо.