Юлия, ВСД – это несуществующий диагноз. Если есть головная боль – нужно лечить головную боль (это диагноз сам по себе), сонливость – это депрессивное расстройство, головокружение – это тоже диагноз. Нагрузки имеют значение, но если при у Вас их нет сейчас, а состояние плохое – нужно пить лекарства. Обратитесь прежде всего к психотерапевту, при необходимости – к невропатологу он Вас направит. Если хотите почитать о ВСД и головной боли, зайдите на сайт медицинского центра «Головная боль» Киев Днепропетровск и в разделе «Статьи» почитайте о головной боли и ее лечении, и о ВСД. Тогда Вам будет понятно, чем Вы болеете и как это лечится.