Специалисты

Авторизация



Добрый день!
Возник вопрос, могу ли я сам изготовить супинатор для себя.
Видел как то в программе, что делают это с помощью спец. материала. Греют данный материал, накладывают на стопу и как бы подтягивают. Думаю тоже самое сделать, допустим с помощью виниловой пластины(так как она при горячей воде обретают любую форму).
Задаю данный вопрос в связи с тем что проживаю в деревне и надо ехать далеко для изготовление данных супинаторов, а от обыкновенных стелек супинаторов (мягких), толку не "чувствуется"...
Заранее спасибо!

Ответы

Чтобы сделать грамотно супинатор, этому нужно учиться...

Оцените ответ:
(0)

Возник еще вопрос... Пытался бегом заняться, даже как то учился правильно бегать, (прислонялся к стене и будто бегу, для разработки правильного шага) Но как начинаю бегать болят голени (причем разным бегом пробовал). Ощущение, будто передняя часть голени под нагрузкой и вот вот она треснит ( лет 6 тому назад занимался карате, и набивал голени, но тогда с бегом проблем не наблюдалось) при ходьбе (причем много хожу) проблем нет... Что это может быть? из-за плоскостопия? и как можно решить данную проблему? Заранее спасибо!

Оцените ответ:
(0)

Откорректируйте для начала плоскостопие. Если останутся проблемы - пишите.

Оцените ответ:
(0)