Здравствуйте, уважаемый доктор. Мне 20 лет, я недавно устроилась работать в магазин, не менее 6 часов на ногах, без отдыха. Уже в течение 3 дней чувствую что онемел большой палец на левой ноге. Обувь удобная, без каблука (что то вроде сникерсов), но тяжеловата по весу.
Прочитала несколько статей в интернете, узнала что это может быть симптомом достаточно серьезных заболеваний. Помогите советом. Может гимнастика может мне помочь? Какие упражнения можно сделать?
Я сейчас не в России и возможности обратиться к врачу почти нет (разве что по экстренным случаям). Вернусь домой только осенью, раньше к врачу не попаду.
Заранее спасибо.