Добрый день, Лариса! Приливы и бессонница - это проявления гормональных изменений, которые происходят у каждой женщины, вступившей в климактерический период . Связаны они с прекращением работы яичников и выработки эстрогена (женского гормона). Чтобы лучше себя чувствовать и отсрочить начало старения организма, Вам необходимо начать заместительную гормональную терапию эстрогенными препаратами или препаратами, содержащими комбинацию эстроген-гестаген. Конкретный препарат поможет подобрать Ваш лечащий гинеколог на очном приеме (после полноценного обследования). Не забывайте о профилактике остеопороза, заболевания, которое настигает всех женщин, вступивших в климактерический период. Профилактика остеопороза заключается в активации двигательного режима, коррекции питания, отказе от курения и алкоголя, а также в профилактическом приеме кальцийсодержащих препаратов. Об остеопорозе подробнее можно узнать из тематической статьи Остеопороз: упал, очнулся – гипс . Будьте здоровы!