Уважаемая Ольга,"лопающиеся капилляры" в глазном яблоке возникают по нескольким причинам - 1 - длительная зрительная нагрузка, особенно в тех случаях когда страдает(даже на начальных стадиях)зрительная способность глаза - признаки начинающейся нескоррегированной близорукости или дальнозоркости. Выход из данной ситуации консультация офтальмологом с обязательной проверкой остроты зрения и глазная гимнастика. 2 - синдром сухого глаза. В виду работы за компьютером или просмотра телевизора сами того не замечая мы реже моргаем, что приводит к уменьшению выработки слезы и в итоге хроническому воспалению и нагрузке на капиллярную сеть что соответственно приводит к их разрушению и появлению мелких кровоизлияний. Выход - использовать искусственную слезу (продается в аптеках без рецепта) и чаще делать простую гимнастику для глаз. 3 - в ряде случаев причиной мелких кровоизлияний является проблема повышенного артериального давления - избыточная нагрузка на капилляры и соответственно их ломкость. Выход -консультация терапевтом, контроль АД, особенно если Ваша работа связана со стрессом. 4 - одной из причин Ваших жалоб может являться и остеохондроз шейного отдела позвоночника или его "утомляемость" при неправильном положении тела. Рекомендуется банальная гимнастика, особенно если Вы долго работаете за компьютером. Напечатанные рецепты - удобство в работе.