Специалисты

Авторизация



Беременность 28 недель, Чачтота потребления пищи 2-3 раза в день. Утром творог со сметаной и щепотка яичной скорлупы помолотой (после еды Прегновит + фолевая кислота) потом на работу! На работе 2 яблока + кое кокая еда б закуска... ну а вечером уже суп или что то другое и потом по мере желания. Это помоему ненормальный рацион.. Подскажите как питаться и как часто!

Ответы

Здравствуйте, Наталья! В женской консультации проводятся индивидуальные беседы с беременными, на которых Вы можете получить рекомендации по питанию. Общие рекомендации: питание должно быть 5 раз в день, небольшими порциями, последний прием пищи – не позднее 1900, следует исключить консервы, жареное, копчености, острые приправы, алкоголь, ограничить прием сладкой, сдобной, жирной, солёной пищи.

Оцените ответ:
(0)