Здравствуйте,уважаемые специалисты! Не знаю,кому именно адресовать свой вопрос, но все-таки буду с нетерпением ждать ответа. Мне 27 лет, на данный момент беременна 3 малышом, срок беременности 34 недели. Старшим дочкам 10 и 8 лет.Проблема в том, что в последнее время при смехе или чихании у меня происходит недержание мочи.Чем дальше, тем больше ситуация усугубляется. И стыдно, и дискомфортно... Какие упражнения, лекарства или что-то еще может мне помочь? Большое спасибо.