После того как бросил курить,набрал вес при росте 182, вес 115 кг., и ни как не могу скинуть,так, как с моей работай питаться полноценно не получается. Питаюсь 2 раза в день обед и ужин после 20.00.Подскажите ,что можно сделать,что бы вес скинуть...

Добрый день! заранее извиняюсь за такие подробности! проблема в том, что я никак не могу набрать вес, гастроэнтеролог и эндокринолог никаких нарушений не выявили.... Сама наблюдаю то, что после похода в туалет "по большому" вода становтся жирной, видимо жиры у меня совсем не усваиваются, почему это может происходить и к какому врачу следует обратиться?

здраствуйте! у меня поликистоз на гормональном фоне подскажите как можно сбросить вес

Здраствуйте!Подскажите мне пожалуйста или такой режим питания будет правильный и здоровый на всю жизнь...
-Завтрак в 7.0(каша с фруктами)
-перекус в 11.0(фрукт)
-Обед в 14-15.0(суп с мясом)
-ужин в 17.0(как завтрак)

Здравствуйте!

Здравствуйте,Доктор.Мой сын решил принимать белковые смеси для увеличения мышечной массы при занятиях а тренажерном зале.Правильно ли я ему посоветовала сходить на консультацию именно к диетологу для обсуждения этого вопроса или нужна консультация другого специалиста?Спасибо

Здравствуйте мне 22! Хочу набрать вес, так как при росте 175 у меня вес 54 кг, обследовался с желудком все нормально , посоветуйте как правильно питаться, сколько раз и в какое время , желательно сбалансируйте рацион попроще так как не всегда холодильник забит продуктами питания и на плите стоит первое и второе!

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, сколько воды нужно употреблять в день и какую воду нужно пить? кипяченую или в магазинах покупать? или же фильтрованную? достаточно ли кувшинные фильтры очищают воду, чтобы употреблять ее ежедневно?