При перетаскивании тяжелых предметов кто-то сказал шутку я не мог удержаться от смеха и так напрягаясь и смеясь поднял очередной вес и выпрямляясь почувствовал внизу живота слева у лобной кости как будто шарик пролез в узкую щель и потом надулся,примерно как пионеры шарики из жевачки надувают,сейчас периодически бывают пекущие боли в том же месте.Я подозреваю что это грыжа или еще что хуже?И что теперь делать!?