Доброе утро! Меня начала беспокоить бессоница,у меня и так режим сбит,а сейчас у меня сессия и я постоянно на нервах и в состоянии стресса и угнетения,уже началась деперессия. Вчера купила мелаксен,так он мне не помог,я выпила 2 таблетки по 3мг. Было состояние сонливости,стала засыпать,но сон был поврехностный как дрем и короткий меньше часа. И так почти каждый день,максимум сплю 4 часа в будни,когда выходной бывает отсыпаюсь по 8-12 часов и этого мне хватает еще на день два. Помогите пожалуйста,что мне надо делать чтобы спать нормально?! Я уже не могу постоянно пребывать в состоянии зомби,еще с моими нервами и учитывая,Что я принимаю грандаксин.