Симптомы
Спрашивает: Катерина
Здравствуйте!Зовут Катя,мне 23 года.Проблема в том ,что очень боюсь видеть соседей,выходить с дома и встречать знакомых,боюсь пристального взгляда,вздрагиваюсь от резкого крика,звука,хочется постоянно сидеть дома и ни кого не видеть из знакомых,которые на меня смотрят оценивающе и как будто я униженное существо.Как справить с этой проблемой и забыть не приятных людей и этот страх?Как жить и не обращать внимания на них?У меня при страхе ходьбы начинает бешено биться сердце,я не могу смотреть прямо,страх панический,ноги мокрые,руки трясутся.С этим я сижу дома и негде не работаю.Я такая на всю жизнь?И не приятно что парни меня бросают,когда замечают мои страхи и дрожь эту.Что со мной?Как это устранить?
Другие вопросы из этого раздела
- Интимофоб и закомплексованая
- Может ли душенобольной ребенок закончить
- Оксана Вячеславовна здравствуйте! У меня дочь учится в 7-м
- У меня такой вопрос как таблетки снимают приступы
- У мужа застарелый генерализованный нервный тик
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Скажите пожалуйста я принимал паксил 20мл в сутки на
- Здраствуйте доктор.вопрос к вам,мне 18 лет.часто занимался
- Доктор объясните мне пожалуйста что со мной не так. Я
- Подскажите пожалуйста. Дело в том, что довольно таки давно
Ответы
Катерина…, по описанию похоже на социофобию с приступами паники (ПА) -страх не столько общения сколько оказаться в неловкой ситуации, выглядеть нелепо. Обычно подобные состояния связаны со стрессами и тяжелыми жизненными ситуациями. Подробнее о фобиях и ПА читайте на моем сайте www.psinet.ru в разделе Мои услуги/решаемые проблемы/страхи, фобии;панические атаки. Чтобы избавиться от данного состояния нужна очная помощь специалиста, клинического психолога , психотерапевта. Вместе с ним, ищутся причины,из-за которых состояние возникло и при помощи психотерапии устраняются. Как проводятся грамотно программы психотерапии читайте в разделе Мои программы/Нет панике и страхам! Поищите специалиста у себя в городе чтобы избавиться от этого состояния. Всего Доброго! --------------------------------------------------------------------------------------------- Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55