Здравствуйте! Уважаемые специалисты! Помогите, пожалуйста! Я понимаю, что это будет смешно читать, но для меня это огромная проблема. Мне 21 год. Учусь в академии. Каждый раз перед сессией начинаю переживать , плакать, думать, что ничего на свете хуже нет. Но сейчас за последний месяц всё обострилось. Я на 4-м курсе. В последний месяц было очень тяжело, но у меня всё получилось. Сейчас экзамены. Я переживаю настолько, что не сдам, что не ем уже 6дней, плохо сплю, постоянно плачу, мне кажется, я схожу с ума, мне страшно за свое психическое состояние. У меня болит сердце каждую секунду. самые лучшие родители, молодой человек, который 3года поддерживает меня. Мне перед ними стыдно,я не могу с собой справиться. понимаю,что это ерунда,есть серьезные проблемы,а я как дура себя веду. Учусь хорошо, на отметку мне всё равно хоть 3, хоть 5, лишь бы сдать. Родители никогда не ругают, мама говорит лучше уходить,чем так. мне кажется, что если я не сдам,то будет конец света. не понимаю причину этого. и кажется,большего такого не переживу. как успокоиться?