Надо было поменьше химии кушать, тогда бы и небыло такого что сейчас. Психиаторы, психотерапевты все они рассказывают нам красивые сказки о том что они нас вылечат, о своих чудо таблетках, вот только что-то после их лечения у многих п...ц начинается. А потом они уже сами не знают что делать... 1) Надо выстоновить сон. Если не можете уснуть, медитируйте перед сном в лежачем положении. Состояние медитации - это когда мозг перестает генерировать мысли. А у Вас в этом вся проблема - в мыслях, причем в мрачных. Именно они Вам не дают ни спать, ни есть. Обычно медитация вырубает через двадцать минут. Вообщем нужно любыми путями заставить себя спать. Фенозепам тоже можно использовать для этой цели. Но без всяких там адов. Отдельно от всего он весьма хорошее успакаивающие расслабляющие снатворное действие оказывает, во всяком случае на меня. На Вас не знаю. Если не поможет, вызывайте невропотолога на дом, пусть выпишет что-нибудь убойное что вырубает напрочь. Вообщем уясните для себя - сон это самое главное сейчас для Вас. 2) Нужно заставить себя есть, хоть через силу, хоть как, или дело будет плохо. Будете спать - будете есть. А то, конечно, какая уж тут еда если Вы не спите. Я если ночь не по сплю, тоже кусок в горло не лезет. 3) "Нет сил" - нет сна, нет еды, естествеено, как результат, нет сил. Откуда организму энергию брать? "какой-то страх куда -то идти,кажется,что не дойду." - Вам это не кажется, с таким образом жизни Вы действительно можете не дойти. 4) Вот когда сон с едой выстоновите, выдете из состояния истощения, нужно добовлять физические упражнения: зарядку, прогулки, плавание, что хотите, главное чтоб Вам по душе было. Но без фанатизма! Надо по чуть-чуть, но каждый день! Физические упражнения очень помогают при дипрессии. Сами увидите! Можно еще много чего посоветовать, но Вы хотя бы сон с едой для начала выстановите!!! Потому что если Вы уже сами не в состоянии написать вопрос на сайт...вообщем сами понимаете!!!